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M-cafeに参加しました。

こんにちは。
新宮町のライフオーガナイザー未来(みき)です。

先日、北九州のメンタルオーガナイザー大津泰子さんこと、やっちゃん主催のM-cafeに参加しました。

ちなみに会場は我が家でした

M-cafeとは「しなやかに生きる心の片づけ」という本を元に行う読書会のこと。



さて、このM-cafe。
受けた当日はいろんなことに気づいたり感じたりで、心が忙しかったのですが、じわじわと消化されて、今日参加のご報告となりました。

気づいた文章・感じた文章を付箋に書き出し参加者同士でそれをシェアする、を繰り返すだけなのですが、人によって感じる箇所が違ったりそんなこと考えてるんですか!?っていう衝撃があったり、「私は私、人は人」を再認識できる場ともなりました。新鮮だった…


シェアをするのって恥ずかしいと少し思っていたのですが、時間が進むにつれ、どんどん自分への気づきが増えて、終わる頃には「私こんなこと考えてたー!」っていうのを人に話して気づくっていう。

書いたり話したりすることで意識しやすい左脳が強い私は、とっても刺激的で心地よい時間を過ごせました。


やっと今日M-cafeのまとめを図式化したので、頭もすっきり!まだ足りないけど。

ちなみにこのM-cafe、北九州のやっちゃんも随時募集中ですが、久留米の伊藤牧さんも今後開催するかも?!とのことでした。

牧さん(左)と撮ってもらいました☆

自分を見つめ直すってよく言われますが、一人じゃやりにくいけどこういう時間を作ると、いい機会になりますね。
また7月も参加予定です。




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「100%リアルキッチン」を読んで思ったこと

こんにちは。
糟屋郡のライフオーガナイザー未来(みき)です。


最近買ったもの。
先日発売になったライフオーガナイザー鈴木尚子さん編集、ライフオーガナイザー協会監修の「100%リアル キッチン」と2016年の手帳。


少し前に書いた「萌え」が足りないクローゼットのように、我が家の萌えポイントを増やすためにも理想像は必要だ!との思いで。
帯通り「24時間幸せでいられるキッチン」ばかりで、目の保養になりました。

ゲスな話かもしれませんが、「萌え」ポイントのためには、多少お金をかけないと萌えないんだよな~とこの本や他の本を見ていても思います。
先のブログでも述べてますが、私は基本的に収納用品はテキトーでも大丈夫な方です。空き箱や紙袋、家にある手頃なボックスでも。
だけど、それが気に入って揃えた収納用品なら、もっとウキウキわくわくするのです。
100円均一ショップでもいいんです。無印良品でも、IKEAでも、ニトリでも、ナフコでも。それでも揃えて買うとなると、結構お値段が張るんですよ。当たり前ですけど。
だからこそ、本当に自分が必要なものに、ものの量に合った、適正なサイズの収納用品を適正な数で揃えていくことが、結果的に無駄も少なく、長く使えるお気に入りの萌えポイントになっていくんだろうなと思っています。

「100%リアルキッチン」は、そんなライフオーガナイザーが、自分に家族に、必要なものを必要な量で、持つために工夫をしているアイデアが満載です。素敵だな~♪



そんな私はラベルライターを買おうかどうしようか、本気で悩んでます。萌えポイントのためにはラベルライターは欠かせない気がしてきた…自分の手書き文字は好きではありませんし。(お客様宅でも当然使えますしね)

手帳についてはまた、後日。





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「萌え」が足りない

こんにちは。
糟屋郡のライフオーガナイザー、未来(みき)です。


私の、我が家の、片づけのキーワードは、
「使いやすい・効率的・機能的・無駄がない・掃除がしやすい」
です。
それは、家全体の間取り、家族・自分の動線、収納スペースとその容量、家にある収納用品によって決まります。ですので、収納用品に色があっても形が揃っていなくても空き箱でも、上記キーワードが当てはまればOKだったのです。

しかし、最近それだけでは満足できなくなっていまして、何でだろうとこの夏、考えていました。そして結論が、表題。


「萌え」が古いなら「トキメキ」でもいいんですが、使っている時に、そこを開閉するたびに、掃除の時に、気分が上がるような見た目にしたいなーと。

というのも、オーガナイズを知ってから、まとめて収納用品を揃えた場所が何ヵ所か我が家にあるんですが、そこを使っているときと、そうじゃない場所の時の気分が全然違うんですね…。やっと気づきました。
だから、思うんです。家中全部、お気に入りのものに囲まれたら、どんなに毎日が楽しいだろうって。いや、ホント、今さらですが。

自分で納得するまではなかなか収納用品を買えなかったり、「今あるものが使えるから、買い換えるのはもったいない」と思ったりする私にとって、収納の「見た目の萌え度」の優先順位が上がることはとても画期的です。自分が変わったなーと思う瞬間でもあります。


目下のところ、なんとかしたいのが私のクローゼット。


ファッション改革もだいぶ進んできたことですし、ここでテコ入れしたい今日この頃です。





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おうちで英気を養う

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー未来(みき)です。


GWは、いかがでしたか?
我が家は長男が幼稚園の時のおともだちと公園で遊んだり、家族で志賀島に行ったり。



でも、メインはこちら。
子どもたちは初めて?包んだ餃子祭に


こどもの日は手巻き祭に


最終日はハンバーグ祭!(写真撮り忘れ)


引っ越し前から決めてたんです。遠出をしない代わりに、美味しいものを、子どもたちが好きなものを作って食べよう!って。

本当はハンバーグも一緒にコネコネする予定だったのですが、すっかり忘れてました。まぁ美味しかったからよし◎


近所の公園でそこそこ遊んで、帰ってきたら暖かいお風呂に入って、家族揃ってどーんと食べる!まったりする!そして寝る!
怒涛の4月を過ごした我が家。こんななんでもないことでみんなが元気になる、なってほしいと思っていました。


私の考える「理想のおうち」のひとつに「私も家族も元気を取り戻す場所でありたい」というのがあります。
今回のGWの過ごし方はかなり理想に近かったなー!私も元気になりました。
今朝、長男も次男も元気に登校・登園してくれたのも、嬉しい証拠!


理想はまだまだ尽きないけれど、こんな時間を持ちたいと思い、それを少しでも実践できることは本当に幸せですね♪





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空いた時間の使い方

こんにちは。
糟屋郡のライフオーガナイザー未来(みき)です。


日曜日から長男が謎の高熱で、昨日今日と園をお休みしました。インフルエンザ陰性なのに、39度とか出るんですよ。。今日やっと少し元気な顔をしています。今日お別れ会だったのにーとは、母が残念なだけ。早くよくなれ~!!


そんなこんなで引きこもりなので、できることは、通園バッグと上靴入れ作り。


2月中に作るのは無理がありました。リストに挙げたら大小様々11枚分です。
リストがやっと2つ減りました。でもまだあと9枚縫うものがあります。
今夜はひとまず先に布の裁断からとりかかろう。。。

皆さんも準備関連、やりたいこととできることの計画はお早めに。



そういえば、私はもともと先延ばしタイプで、こういうのもギリギリまでやらなかった人間なのですが、最近「時間ができたから今やっとこう!」が増えてきたような気がします。先日の子どものものの名前つけも、この意識から来ていると思います。
これも時間のオーガナイズのおかげ?

時間のオーガナイズといっても、1年前の記事にも書いてる通り、手帳を使って自分の時間の使い方を見直し、やりたいこと、やらなきゃいけないことを整理して行動する、というトレーニングを続けてきた結果だと思います。
一朝一夕には成り立たないことですが、そういえば一年前よりすこーしできてきている、と気づけたことはなによりです。


でも、相変わらずmustのリストが多くて、willのリストが少ない気がするなーと先述の記事を読み返して感じました。
それに照らすと、子どものグッズを縫うことは私にとってmust? will?
willのつもりだけど、いつの間にかmustになってる(時間が迫って追い詰められて)こともありそうです。

うーん、やっぱりまだまだ。そもそも、私のwillでしたいことって何だろう?





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手帳に書いて、予定を確認する。

ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー未来(みき)です。


先週は、月曜日のお出掛けに始まり、勉強会、厄払い、アチーバス体験会、セミナー、ブラスと予定が盛りだくさんでした。金曜日の夜、よほど疲れていたのか、いつもやる洗濯も食器洗いも全て放置して22時に寝ました。

自戒を込めてになりますが、予定を詰め込み過ぎると普段しないようなミスを併発するもんです。
先週は、
・その日に提出するはずの書類を、提出済みだと思い込み、忘れる→家にあった。
・手帳に書かれた予定を確認せず、集まりの時間を忘れる→直前に気づいて大慌て。結局遅刻。
・息子の予防接種の予約をしていたことを忘れ、閉院直前に駆け込む→なんとか受けられたものの、冷や汗。
・手持ちのお金が不足し、レジにて愕然→ちょっと待っててもらう。めちゃ恥ずかしぃ~~!!!

いやいや、ちょっと私、落ち着こう。
全て手帳に書いてあることに安心して、確認を怠ったのがそもそもの原因。

ライフオーガナイザーの講座で手帳の書き込みでバーチカル欄で時間の管理や記録をするようになってから、予定の時間とその前後の時間(特に子どもの準備やお迎えまでの空き時間に何をするかなど)にどのように動いたらスムーズにいくかをシミュレーションするようになりました。
このシミュレーションで、自分の気持ちや時間に余裕ができたり、空き時間で物事を前倒しにしたり、ということが少しずつできるようになってきたと思います。
先週一週間で、そのシミュレーションが自分には必要だったと、再確認しました。
あんなに凡ミスを繰り返すとは思わなかったわ…
確認大事!確認する時間を取る余裕も大事!!


予定の確認は大事ですね。
今週もまた山盛り…
シミュレーション、シミュレーション。







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オーガナイザー専用講座での気づき。

ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー未来(みき)です。


昨日の学びはライフオーガナイザー1級取得者向けの講座でした。
最近ライフオーガナイザーとして仕事をすることに少し前向きになっていたんですが、見事に打ち砕かれました。そして、きちんと"お仕事"にすることを改めて考えさせられました。
そこで得られたことを、3つ。

1 自分のことがよくわからなくなった
2 突き進むための意志と覚悟と情熱が私には足りない
3 プロフィール写真のアドバイスをもらった


1 自分のことがよくわからなくなった
よくわかってるつもりだったんです。
自己分析は好きですし、自分ができてないこと、直したいところは山ほどある。
でもそれだけじゃ進むための材料にはならなかったんですよね。。
私って何なの…??が、講座終了直後の感想でした。でも、それが1番に得られたこと。

2 お仕事として突き進むための意志と覚悟と情熱が私には足りない
1番を受けて、のこれなんですが。
好きなものってたくさんあるはずなんだけど、どれも中途半端というか。
みんなにいい顔したくてあちこち顔を出してたけど、これぞ!という何かが足りない。それを突き詰めることもやり遂げることもしてこなかった。諦めが早いんですよ、私。
それがこの2番の気づき。

3 プロフィール写真のアドバイスをもらった
ついでのようですが、結構重要。
講師のアドバイスのもと、撮ってもらいました。
Before


After


Beforeには若干の悪意を感じるけれども(笑)
撮られ方?って大事ですねー!スゴい。
これをプロフィール写真にせよ!とのことでしたので、早速。スマホの方は右上アイコンから見れます。


昨年1級を取得して、この一年で少しずつ進んできてたはずなんですが、まだ何の一歩も踏み出せていなかったような気さえします。
でも、着実な一歩にするためには、「ライフオーガナイザー未来としての仕事」を考えないといけないんですね。
うーん。奥が深い。
昨晩はぐったりでした。




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迷ったときは書き出す。2015手帳が欲しい

ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー、福田です。


今朝はまた特に冷えるなと思っていたら、案の定というか…雪降りましたよ。初雪観測にはならないかもしれませんが。。。
次男が大喜びで「ゆき、だいすきー!」と言ってました。


今日こそは!と勇んで書店に行き、手帳を買おうと思っていたのに、結局決めきれず。。
1日1ページ式か、レフト式で迷ってます。バーチカルタイプは書き込み欄が少ないので今年は除外。

迷っているので、備忘録と記録を兼ねて私の思考の整理を。


手帳を使ってどうしたいのか。
→行動管理と思考整理のための書き出し、読書・家計費の記録、日記

今年の手帳の不満点は
→・月曜日から日曜日までのタイムテーブルがなかった。
・ガントチャートは使いこなせなかった。
・マンスリーとウィークリーが離れているのが使いづらかった。
・余計な欄が多かった。
・片面だけの書き込み欄は少なかった

今年の手帳のよかった点は
→・バーチカルタイプは行動管理に書き込み、把握が楽だった。
・何でもかんでも書き込む習慣ができた。
・ToDoリストと行動予定の書き込みを併用できた。
・お金の使い方を記録できた。

手帳の使い方で優先したいこと
→・家族の予定、私の予定は今まで通り把握、記録。
・ToDoリスト、行動管理、お金の記録も今まで通り。
・月から日までのタイムテーブル(できれば24時まで)
・マンスリーの活用
・読書の記録→巻末のノートで解決できるか?というか、ノートの活用できていないなぁ。


とここまで書くと、レフト式に心が決まりそうです。
レフト式で不安だったのは、横向きなのが好きじゃなくて…バーチカル式の方が見やすく感じるんです。左脳関係あるかな?


また明日見てきます!
1月の予定がぼちぼち入ってきているので、早く買いたい…





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利き脳を知ると。

ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー、福田です。


前回の記事で、利き脳について触れました。

私は左左、夫は左右、長男6歳はどうも左脳タイプっぽい、次男3歳はまだ未確定。

利き脳は、6~7歳頃に安定してきます。長男はもうそろそろ決まるかなー?というところですね。
ライフオーガナイズの利き脳診断は指組み(インプット)・腕組み(アウトプット)での診断方法です。ですが、これだけでははっきり言って分かりません。この利き脳診断の他に、行動特性や家庭環境、仕事環境など、様々な要因で左脳、右脳が強いというような診断をします。

ですので、左左タイプでも子どもの頃に右右タイプのお母さんの影響で右脳タイプの行動をする、というようなギャップが生まれたり、右右だけど仕事柄左脳が強くなったりということはよくあります。
私の子どもたちも、本人たちの利き脳とは別に、私が左左なのでラベリング表記などに馴染みやすい、という傾向があると思います。


こうした診断をするのは、とにかく「自分を知る」ためです。
自分を知ることで自分を再確認し、これからどんな風になりたいのか、どんな生活がしたいのか、というのを見つけていただくのが、ライフオーガナイザーがコンサルティングをメインに活動をしている目的です。それができれば、片づけのために何をするかも自ずと見えてくるものだとも思っています。


加えて、この利き脳診断を知ることは、家族関係にとっても有効です。我が家も私と夫で利き脳が違いますが、この違いがあるということを知って、どれだけ楽になったか!!
夫と私の楽な収納方法が違うということ、子どもたちと私の楽な収納方法が違うということ、家族それぞれに楽な方法があるということに気づいたこと。
苦手なやり方を押しつけるのではなく、それぞれが楽な方法を見つけて家の仕組みに取り入れることができたら。。



私は自分は片づけが得意だと思っていたので、夫や子どもの片づけ方に不満があったり結局私のやり方を押しつけてしまったりする傾向があります。
ですが、オーガナイズを知り、利き脳を知り、「私と家族は楽な方法が違う」ということを前提に考えられるようになりました。まず第一に「どんなやり方だったら楽にできるようになるのかな?」という視点に立つことができるようになってきました。

家族間でも相手の立場を尊重し認め合える関係でありたいなーと、常々思っています。子どもに対してはなかなか難しくて、ついつい干渉ぎみになったり期待をかけすぎたりと、日々反省ばかり。夫に対しては、諦めると主張と、半々で対応できるようになりたい(笑)

と、そんな私の理想を語ったところで、ではまた。

明日は10月分の生活費見直しをお届けしますよ。
過去記事:9月分の生活費まとめ





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2015年の手帳、どうしようかな。

ご訪問ありがとうございます。
糟屋郡のライフオーガナイザー、福田です。

そろそろ手帳の悩み時がきましたねー!
店頭でも数が出てくるようになりました。
過去記事:手帳の記入欄が足りない



ライフオーガナイズのコンテンツのひとつに「時間のオーガナイズ」があります。時間をどのように使っているのかを見直し、自分にとって『本当に自分がしたいこと・大事にしたいこと』 のための時間を増やせるようになるためのワークです。

オーガナイザーは、1級の資格講座でこのトレーニングを行います。あれから一年。

本当に自分がしたいことって何だろう?
将来どんな自分になっていたいだろう?
日々の時間の使い方を記録し、見直す。
私ってどんな生活をしているんだろう?
自分のための時間って作ってるかな?

…なんてことを手帳で確認できるようになりました。
そんな私にとって絶対外せない項目を以下に紹介。

●マンスリー
月間予定の書き込みで、その月全体の予定確認をするのに必要。
●ウィークリーで時間軸あり
1週間の予定が確認できるのと、その日その時間にどんな風に過ごしていたかの記録も兼ねる。また、隙間時間でここで○○しよう!の予定が立てやすい。
●書き込み欄
文字での書き出しが好きな私は、メモ・記録として手帳を使うので、読んだ本の感想、人から聞いて参考になった話のまとめ、この日こんな風に感じた・反省した、などを書き留めるのが大好きです(この辺りは過去記事を参考に)。そのためにも、容量大きめのメモ欄が必要。
●年間目標欄
年間というより、短期・中期・長期の3段階でこんな風になっているぞ!の目標を書き出します。これは昨年の講座でのトレーニングで書き出しましたが、今年は専用の欄がなかったので、巻末に真似して書き込んでいました。
ちなみに、短期目標はそこそこ目標を達成していました☆といっても、「体の柔軟維持する!」「水回りのキレイを維持する!」なんて、簡単な目標ばかりですが…そんな感じでいいんです。難しい目標を立てると、達成できなかった落胆が大きいので(笑)わざわざ自分を落ち込ませなくてもいいのだ!

さすがにネット上に目標を公開するのは憚られるので…アミカス記念祭、来てください☆


しばらく悩みます…♪




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11月1日・2日はアミカス記念祭 へ!



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プロフィール

LO-miki

Author:LO-miki
小学生のころから部屋の模様替えが好きで大学で住環境を専門に学ぶ。しかし建築方面での就活は全くせず、金融機関に就職。当時遠距離恋愛中だった夫との間に子どもができ、1年で退職、結婚、出産。現在2児の男児を育児中。
もともと片づけは得意だと思っていたが、どうも雑然とした部屋に納得がいかず、片づけられない・片づいていなくても気にならない家族にイライラし、そんな自分にも自己嫌悪。我が家だけの片づけマニュアルがほしいと感じている頃に「ライフオーガナイズ」を知る。
その後様々な偶然の後押しもあって、ライフオーガナイザー1級を取得。

家族を大事にしたい気持ち、家事も育児も自分のこともお仕事も?諦めたくない。頭であれこれ考えるだけじゃなく、行動したい。そのために"できることから1歩ずつ"をモットーに。糟屋郡初のライフオーガナイザー。

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